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(原文发表于5月2日🐱‍🚀,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐕,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐢,那一年我们打进了最终四强🐆,整个大学校园都被灯光点亮了🐩🐭。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人🐨。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐾,大家聚在一起🐨🦁,所有人都很兴奋🐔🐏🐹。音乐声响彻云霄🐺🐑,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐔。锡拉丘兹没有NBA球队🦌🦙,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐂🐂。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐇🦮。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🦒,并向你表达爱意🐱‍🚀🦙🐨。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐿,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🦒🐴。2013届NBA选秀大会。6月27日🐮🦮,纽约🐖🐅。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦍。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐼🐆🐮,所有的声音都很吵🐷,但当我的名字被叫到时🐢,所有的声音都消失了🦌🦡。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐷🦘🐼。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🦘🐁,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🦛,面带微笑🦮🐘。2014年的最佳新秀🦎🐁,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🦙。听着🐁,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐮,人们想怎么说都行🐼🐨🐲,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐐🐅🐎。当一切尘埃落定🐲🐄,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦁🦘。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐷🦨,这也是一种额外的压力🐍。我对今天的自己很满意🦓,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦒。我不再感受到那种压力🐺🐾,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐫🐑,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦒🐻🦍。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🦔,到拿下年度最佳新秀🐼🐢,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐿🐔,他们都在嘲笑我🦡,试图把我变成小丑🦒。在很长一段时间里🐑,关于我的名字都有一大堆负面评价🐂🐸,这些我都听到了。更糟糕的是🦘,我真的都听进去了🐩。时隔五年🐷🐱‍🚀,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐯。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐈🐷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐍,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦛。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐪,我非常难受🐭。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐼,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐢。我以为我能慢慢积累成长的经验🐲,随着球队得到更出色的球员🐆🦙,我也会成为其中的一部分。而且🦡,我当时身体非常疼痛🐔🦛,整整一年我都在忍受🐢,直到最后才接受了肩部手术🐺🐰。在那之后🐅,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🦏,没有以最佳状态回归🐢,导致我身体的其他部位也出现了问题🦨🦍。尽管如此🐑🐷,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🦄,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦄,一切都很顺利🐊。我们是一支全新的团队🦁,没有任何隔阂🐏🐴。我们打进了季后赛🦛🐻,虽然只是一轮游🦨🐺,但你能感觉到我们有潜力🐃,正在积累经验🐿,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🐲🐷,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐆。我想上场好好投篮🐹🐀,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🐐🐫🐒。有几场比赛🦙,我上场后防守很好🐘🐰,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐂。当时我的主教练🐩🦁🐰,我感觉他一直盯着我🐽,希望我能成为他那样的球员。老实说🐾,那时候我和基德教练的想法并不一致🦏,我不是他那样的球员🦘🐿,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐩🦒,我并不想责怪任何人🦍,我不认为指责有任何意义🦁🐘🐹。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐨🐷。但是对有些球员来说这并不是激励🦔,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐩。刚开始的时候影响很小🐯🐆,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦡🐪,我必须时刻保持完美🐕‍🦺,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐊,我不能犯错🐒,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐯。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐄🐫🐭,不再相信自己在球场上的能力🐸。假如今天是比赛日🐀🐎,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐹🐂,希望自己能有好的表现🐲🦄,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🦁。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐭🐖🐩,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐆,严重的时候我都吃不下饭🐢🐽🐿。最糟糕的时候🦘🦌,我感到周围的一切都很恐怖🐽🐒🐸,这可能是恐音症🐂🐗。那时候我一天会跑15趟厕所🦙,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟,我就没事了。但是坐到板凳席上后🐄🐈,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🐎🦏。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐕‍🦺,奶奶就自杀了🦍🐆,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦒。那天晚上她本应该照顾我的🐮,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐷,当晚她服用药物过量自杀了🦨🐻。我那时还小🦒,很长一段时间对此都没有感知🐺🐯,但在某些方面🐕,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦔。尤其是对我的父母来说🦧🦮🐻,那更是一段痛苦的经历🦘🦁。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐈🦙,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐔,不知道焦虑是什么🦁,我总是一门心思扑在篮球上🐍🐾,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐔,那里有很多树林🐷,人们都骑着马🦍。实际上,这个小镇很富裕🐫🐁🦨,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐴,早在上世纪50年代🦒🦒,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐷。那块地位于郊区🦓🦙🐈,我妈妈就是在那里长大的🐅。我的生父住在内城🐯🐅,在剑桥🦄。波士顿有些地方确实不错🐆,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐄🐫,基建就很糟糕了🦌🦨。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦍🐷🐿,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐆🐢,我们经常在街上跑来跑去🦍🐴,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐈🐗,但实际上我住在郊区🐫。我家的房子很不错🐅🐾,大概有4、5间卧室🦎,只是里面几乎什么家具都没有🐨🦒。哈哈哈🐺🐘,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦏。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐁,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐅。我一直在考虑该如何上大学🦄🐂🐔,家里没有足够的钱送我去上学🐷,所以我继父常说🐻,要么拿奖学金🐗,要么去参军🐰,而我并不想去新兵训练营🐗,非常抵触去参军🐩🐒🦓。于是我下定决心🦛,一定要拿到篮球奖学金🐿🦨。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐒,他总是告诉我要坚持比赛🦧🦌,坚持到底🐷。我的父母是真的很喜欢篮球🦒,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐍🐨🐇,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦁,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦙,她的投篮命中率太荒谬了🦡🐷。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐭,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐱‍🚀,那些家伙就像巨人一样🐩🦙。大概15岁的时候我就搬离了父母🐾,去了另一个州的寄宿制学校🐏🦒。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🦍。如果我想更上一层楼🦥🦁🐻,我知道我必须迈出这一步🐔。一言以蔽之🐨🦌,这就是参加选秀大会的代价🦛。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐾🐨🐕,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐯🦨。进入大学后🦥🦧,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐾🦎,感受第一次真正的逆境🦘。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐼🐱‍🚀,以及所有在健身房的努力🦮🐷,在被选中的那一刻都得到了回报🐽。你必须紧紧抓住它🦙🦏,珍惜它,因为转瞬之间🐂🦨🐷,NBA的一切可能就这样消失了🐆🐔。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐰。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐮🐸,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐾🐄。我运气很差🦍🦎,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐰,我不得不接受手术🦓🐾,赛季也就此结束🐮。那年秋天,我被交易到了公牛🐢🦔,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐇。再然后我就和黄蜂签约了🐯🦧,那段时间我过得很好🐰,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术🐴🐇🦎,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐰,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🦨。可是没过多久🐀,我就看到球队离我越来越远🐐🐫。我被教练DNP🐏🐾,这就像是压垮我的最后一根稻草🦍🐭,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐔🦍,忘掉一切🦁🐪,忘掉脑海里纷乱的思绪🦏🦏。我开始泡夜店,经常外出🐮,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🦌,这让我感觉很糟糕🦁🦎。我对自己的伤病感到沮丧🦮🐲🐊,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐊🐷,所有人都认为我应该达到的水平🦍🐔。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦒🐴,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐼🐄。我迷失了🐨,到了这一步🐭🦔,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦒🐗,人们发现我做了一些蠢事🐈。这没有任何借口🐪🐖,出于对家人的尊重和爱🐖🦛,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐇🐐,我痛不欲生🦮。接下来发生的一切🐅,都是我罪有应得🐷。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐷,就像命运的安排一样🐈🐒,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐗🐴。之后🦧,我有两个月没有打球🐩🐿。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🐿🐄🐀,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🐿。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🦙,我甚至有五天没有离开过床🐪。老实说🦏,我很难回忆起那段时光🐅。对我来说🐨,那是一段黑暗的时光🦁🐾,我几乎在脑海中抹去了一切🐮。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐈🐄,都会觉得自己是在漫无目的地走🐎,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐑🐴🦙,和我毫无关系🐈。然后我的焦虑症开始发作🐱‍🚀🐒。有一天🦔,我开车去Tia家🐖🐱‍🚀,突然我开始呼吸急促🐈🐈。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐢🦁。我把车停在路边🐩🐻,试图喘口气🦒,然后重新上路🐹🦡🦙。进屋后🐽🦛,我全身刺痛🐻,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐩,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦓🦔。”这是我第一次听到这种说法🦙,吓了我一跳🦘🐇。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐴🐂。后来又发生了几次🦒,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦮🐢🐷,并摸索了减少焦虑的方法🐕‍🦺。如果你有过焦虑症🐏🦏,你就会知道我在说什么🐽🦘🦨。住在民宿那段时间🐩🐺,我没有工作🦒🐕,只是进行锻炼🦎,努力做一个好父亲🐀。这让我的生活变得更加简单🐾,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦒🐅,面对自己🐖🐱‍🚀。每天我回到这间根本不属于我的房子🦨,里面几乎没有我的东西🦛,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐭🐷。就是干坐在那里思考,我别无选择🐭🐔。在这种寂静中🦒🦡,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🦄🦍,一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐒🐎,我需要解决我的事业和家庭问题🦧🦒。但更重要的是🐲🐢,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐩🐔。在被火箭交易的几个月后🐒🦙,魔术给我打来了电话🦄。到了魔术🐫🐐🦁,我又和克利福德教练聚到一起了🦎🐏,他是我效力黄蜂时期的教练🐃。所以他了解我🦓🐊,知道我是什么样的球员🦏。他是联盟里欣赏我的人之一🦛,我和他的关系非常好。我打了10天🐕,表现挺不错🦡,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错🐷🦨。然后我就被球队签下了🦧🐼,一直打到今年年底🐾。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐭,直到今天🐾,我和他们的关系依然很好🦡🦮🦮。这太疯狂了,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐇🦙。我一拿到10天短合同🐊🦘,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐒🦛,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦁🐪。我见到了球队的心理医生🐨,我问他是否有时间可以和我谈谈🐍🐖,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐰。我想🐅🐿,一开始他们听到我承受了这么多🐨,会感到非常震惊🐒,因为你从外在根本不可能看出来🐽🐾。每天我来到训练场🐊🐍,都会表现得很乐观、很开心🐨🦄🐔,努力成为球队的正能量🐑,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🦙🦄🐔,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任🐅🦙🦏,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐽,对他说:“嘿🐷,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐾,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐯,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🐹,我的心理状况就像一幅拼图🦔🐈🦧,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦔🐷🦁,一切都逐渐变得光明起来🐾🐀。有一天🐍,我也说不清楚是什么时候🦘,我突然意识到🐽,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐂,而且我已经接受了一个事实🦓🐃🐱‍🚀,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐭。我们已经建立了一套日常的生活方式🐪,来履行我作为父亲的责任🐺🐩,尽管我没有和孩子生活在一起🦧🐲🐻,但我感觉很好🦏。我完全放下了完美主义🦧🐅,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦍🐿。我不再抗拒命运🦒🦒,而是让它指引我前进🐻🐯🦘。事情永远不会完美🐏,活在当下就足够了🐱‍🚀🐁。有趣的是🐅,我一旦放下🦔,所有情况就都变好了🐭🐷。我开始在魔术有更好的表现🐕‍🦺🐻,我和Tia的关系也变好了🐴🐮🦘,我们复合了🐈,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐎🐗。实际上🦛,在我脚踝受伤之前🐷,我的表现非常非常好🐗,我的心态也很好🦨。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🐼🐃。我不再玩“如果”的游戏🦮🦨,对自己的职业生涯很坦然🐼。我已经取得了很多成就🐾🦄🦮,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐖,也能够回馈社会🦧🐑,这让我感到自豪🐨🐅。我感谢这一切🦔,我没有任何遗憾,真的没有🐽🐕。曾经有一段时间🐄,我以为自己已经完了🦒,好像我最好的时光已经过去。我想,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐕‍🦺,结果并非如此。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐢🦥。我的篮球生涯是如此精彩🦓,但这并不是故事的全部🦡🐿🐂。当你了解了我所经历的一切🐹,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🐄🐗🐾,看着我的孩子们🦓,看着我的妻子Tia🐭,我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐂。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐷
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评论
  • 萌萌哒 2024-05-15
    提供实用功能🐹,赞!🐐
  • 命甴己造 2024-05-15
    这款软件应该是历史比较长的🐿,但是一直用感觉很实用🐊。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-05-15
    文件上传内存大,特别方便🐩🦓🐻。
  • 逗比症 2024-05-15
    可以闲暇时找一些小游戏玩玩🐸🐅,打发时间
  • 温柔小仙子 2024-05-15
    朋友推荐说好用🐯🐆,正好想练k歌🦘🐐,还不错🦒。
  • 为将来而努力 2024-05-15
    从有电脑就一直使用这个浏览器🐨,加载的速度挺快,自动屏蔽广告这点也挺好的。
  • 时光,没到达 2024-05-15
    软件挺好的🐼🦨🦏,大家赶快下载吧!🦌
  • 尽揽少女心 2024-05-15
    真的很好用🐨,设置之后可以控制局域网🦡🐸,超厉害🐄🐘🐻。
  • 爷输过,但没服过 2024-05-15
    我觉得很不错呀,有了它,创建幻灯相册将变得非常简单!🐐
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-15
    非常专业的视频转换工具,很好用🐊,推荐下载🐎。